Jak na to
Fotbalová cvičení určená pro trenéry jako inspirace a pro hráče na své zdokonalování
ZMĚNA SMĚRU
01 Vnitřní zasekávačka (Inside Cut)
02 Vnější zasekávačka (Outside Cut)
03 Dvojitá zasekávačka (Double Cut)
05 Cruijffova klička (Hook Turn)
06 Otočka s našlápnutím (U-Turn)
07 Otočka s našlápnutím + Překročení (U-Turn + Step Over)
08 Stahovačka a zadní prostrčení (Pull Push Behind)
09 Převalení se zašlápnutím (Slap Step On)
STOP & START
02 Dvojité zašlápnutí (Double Step On)
04 Zašlápni a kopni (Step Kick)
06 Poloviční zidanovka s vyjetím (Half Pull Spin)
08 Falešná vnitřní zasekávačka (Fake Inside Cut)
09 Dvojitý dotek (Double Touch)
FINTY
02 Dvojité nůžky (Double Scissors)
03 Nůžky + Překročení (Scissors Step Over)
05 Dvojitý úkrok (Double Side Step)
07 Dvojité překročení (Double Step Over)
08 Překročení s protáhnutím (Step Over Pull Through)
09 Převalení s překročením (Slap Step Over)
10 Překročení + Nůžky (Step Over Scissors)
13 Obráceně Potáhni a strč (Reverse Drag Push)
15 Protažené nůžky (Drag Scissors)
18 Shimmy s překročením (Shimmy Step Over)
PRO TRENÉRY
07 Cvičení obratnosti (Vhodné pro rozcvičku)
08 Cvičení se švihadlem: koordinační cviky
09 Ukázkový trénink mladších přípravek
10 Trénink U7 FC Slovan Liberec
11 Plynulá kombinace v trojúhelníku
